Wrap mit Ei, Käse & Tomaten

Name: Wrap mit Ei, Käse & Tomaten
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 4 Tortilla-Wraps; 4 Eier; 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar); 2 Tomaten, gewürfelt; Salz und Pfeffer nach Geschmack; Frische Kräuter (z.B. Schnittlauch oder Petersilie) nach Wahl

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Dieser köstliche Wrap mit Ei, Käse und Tomaten ist die perfekte Fingerfood-Idee für Ihre Weihnachtsfeier! Saftige Eierspeise trifft auf schmelzenden Käse und frisch gehackte Tomaten – ein Genuss, den Ihre Gäste lieben werden. In wenigen Minuten zubereitet, ist dieser Wrap nicht nur einfach, sondern auch eine schöne Ergänzung zu Ihrem Buffet. Ideal für Brunches, Partys oder als herzhaftes Snack-Highlight während der Feiertage.

Erstellt von

Yvonne Krämer

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-29T09:41:33.273Z

Entdecken Sie den Geschmack von frischen Zutaten kombiniert in diesem köstlichen Wrap. Ideal für jede Feier!

Die perfekte Kombination von Aromen

Der Wrap mit Ei, Käse und Tomaten vereint eine Vielzahl an Aromen, die harmonisch zusammenwirken. Die Frische der Tomaten bringt eine fruchtige Note in das Gericht, während der geschmolzene Käse für Cremigkeit sorgt. Die Eier geben dem Wrap eine herzhafte Basis. Diese Kombination ist nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich – ideal für Einladungen, bei denen sich Ihre Gäste verwöhnen lassen möchten.

Besonders zur Weihnachtszeit, wenn reichhaltige und herzhafte Gerichte im Mittelpunkt stehen, ist dieser Wrap eine hervorragende Wahl. Er bietet eine köstliche Abwechslung zu traditionellen Plätzchen und Kuchen. Zudem kann dieser Wrap auch leicht an verschiedene Geschmäcker angepasst werden, indem man verschiedene Käsesorten oder alternative Kräuter verwendet.

Ein leichtes und schnelles Gericht

Einer der größten Vorteile dieses Rezepts ist die einfache Zubereitung. Innerhalb weniger Minuten sind die Wraps fertig und können serviert werden. Dies macht sie zu einer idealen Lösung für hektische Feiertage, bei denen Zeit oft knapp ist. Egal, ob für ein festliches Buffet oder einen spontanen Brunch – mit diesem Rezept gelingt Ihnen im Handumdrehen ein köstlicher Snack.

Die Zutaten sind in den meisten Haushalten ohnehin vorhanden, was die Planung noch einfacher macht. Zudem können Sie den Wrap nach Belieben vorbereiten und individualisieren, sodass er sowohl für Vegetarier als auch für Fleischliebhaber geeignet ist. Variieren Sie einfach die Füllungen und genießen Sie die vielen Möglichkeiten.

Perfekt für jede Gelegenheit

Dieser Wrap ist nicht nur für festliche Anlässe geeignet, sondern kann auch zu jeder anderen Zeit des Jahres genossen werden. Er eignet sich hervorragend als herzhaftes Mittagessen oder als Brunch-Option am Wochenende. Auch als Snack für Kinder ist dieser Wrap ideal, da er einfach zu essen und voller schmackhafter Zutaten ist.

Darüber hinaus kann der Wrap leicht transportiert werden, was ihn zur perfekten Wahl für Picknicks oder Grillpartys macht. Packen Sie ihn einfach in eine Alufolie, und schon haben Sie einen leckeren Snack, den Sie überallhin mitnehmen können. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Zutaten

Zutaten für den Wrap

4 Tortilla-Wraps
4 Eier
100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Cheddar)
2 Tomaten, gewürfelt
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Frische Kräuter (z.B. Schnittlauch oder Petersilie) nach Wahl

Bereiten Sie alles vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Zubereitung

Eier zubereiten

Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze braten, bis sie leicht gestockt sind.

Wraps füllen

Die gebratenen Eier gleichmäßig auf die Tortilla-Wraps verteilen. Mit geriebenem Käse und gewürfelten Tomaten belegen. Nach Belieben frische Kräuter hinzufügen.

Wraps rollen

Die Wraps vorsichtig zusammenrollen und in der Mitte durchschneiden. Optional in Alufolie wickeln, um sie warm zu halten.

Genießen Sie Ihre Wraps warm oder bei Zimmertemperatur!

Tipps zur perfekten Zubereitung

Um sicherzustellen, dass die Eier die perfekte Konsistenz haben, achten Sie darauf, die Hitze nicht zu hoch einzustellen. Zu hohe Temperaturen können dazu führen, dass die Eier trocken werden. Ein langsames Garen bei mittlerer Hitze gewährleistet, dass die Eier schön fluffig bleiben, was den Gesamtgeschmack des Wraps verbessert.

Wenn Sie zusätzliche Geschmacksnoten hinzufügen möchten, versuchen Sie, die Kräuter oder etwas Gewürz in die Eimasse zu mischen, bevor Sie sie braten. Eine Prise Paprika oder Chili kann dem Gericht eine angenehme Schärfe verleihen.

Variationen des Wraps

Fühlen Sie sich frei, kreativ zu werden und die Grundzutaten nach Ihren Wünschen anzupassen! Fügen Sie für einen zusätzlichen Knusprigen Biss einige Avocadostücke hinzu oder probieren Sie eine andere Käsesorte wie Feta oder Mozzarella. Auch geräucherter Schinken oder Speck können eine hervorragende Ergänzung sein, wenn Sie etwas Herzhaftes bevorzugen.

Für eine gesündere Variante können Sie Vollkorn-Tortillas oder glutenfreie Wraps verwenden. Diese Varianten sind nicht nur nahrhafter, sondern bieten auch einen großartigen Geschmack, der gut zu den anderen Zutaten passt.

Servierideen

Um Ihre Wraps noch ansprechender zu gestalten, können Sie sie mit einer frischen Salsa oder einer Joghurtsauce servieren. Dies verleiht dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksebene und sorgt für eine erfrischende Komponente, die besonders im Sommer perfekt ist.

Präsentieren Sie die Wraps auf einer großen Platte und garnieren Sie sie mit frischen Kräutern oder gemischtem Salat für einen farbenfrohen und einladenden Tisch. Ihre Gäste werden von der ansprechenden Präsentation sowie dem fantastischen Geschmack begeistert sein!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Wraps im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Zutaten vorbereiten und die Wraps kurz vor dem Servieren füllen.

→ Sind diese Wraps auch für Veganer geeignet?

Diese Version enthält Eier und Käse, aber Sie können pflanzliche Alternativen verwenden.